makanan untuk kesihatan gigi
Teh ini juga mencegah perkembangan bakteri. Kedua teh itu mengandung polifenol yang membunuh atau menahan bakteri di gigi. Pin On Healthyfingerfood Satu cangkir teh menjadi sumber fluorida yaitu mineral alami. . Apalagi susu dan yogurt bisa memberikan manfaat kepada anda dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Yogurt Yogurt adalah camilan sehat yang dapat dimakan dalam segala situasi. Fosfor dan vitamin D membantu membuat kalsium yang kita makan lebih efektif. Probiotik atau bakteria bermanfaat yang terdapat dalam yogurt juga membantu gusi anda kerana bakteria baik ini membasmi bakteria yang menyebabkan kaviti. Susu juga mengandung vitamin D dan protein yang dapat menurunkan tingkat keasaman dalam mulut dan mencegah kerusakan gigi. Permen karet tanpa gula. Pada saat anda memakan sledri maka membantu dalam memproduksi air liur hingga optimal yang memiliki kegunaan untuk mencegah produksi plakat. Selain memi...